多給予肯定 構(gòu)建和諧親子關(guān)系
來源：濰坊晚報 發(fā)布時間：2020-03-17 09:37:46
????????為給廣大市民提供更加暢通的咨詢渠道,濰坊晚報與濰坊教育惠民服務(wù)中心聯(lián)合打造《妮問吧》欄目。本報記者將及時為您提供最新最權(quán)威的教育政策解讀,并針對市民普遍關(guān)注的熱點問題聯(lián)系權(quán)威部門和專家進行解答。本期針對孩子宅家期間,如何構(gòu)建親子關(guān)系的問題邀請國家二級心理咨詢師、奎文區(qū)家庭教育教師團講師、臥龍學(xué)校老師韓雪進行解答。
????????問:這段時間孩子特別迷戀電子產(chǎn)品,經(jīng)常因為這個問題鬧得一家人都不愉快。請問面對這個問題,我們做家長的該怎么辦呢?”
????????答:對于孩子來說,事先定好規(guī)則是非常必要的。家長可以提前一晚就和孩子討論第二天想看的節(jié)目或想玩的游戲,一起定好時間和次數(shù)。先說好規(guī)則,可減少爭執(zhí)和賴皮的機會。家長要以身作則,有的家長一回到家就馬上捧起手機,一直到臨睡前才關(guān)上?？墒呛⒆右唤佑|電子產(chǎn)品,家長就不允許,要求孩子去看書、學(xué)習(xí)、畫畫等。用這種雙重標準對待孩子,孩子心里當(dāng)然會覺得委屈、不服。
????????另外,培養(yǎng)孩子的興趣。孩子之所以沉迷電子產(chǎn)品,是因為他找不到比接觸電子產(chǎn)品更有趣的事情。所以家長要創(chuàng)造機會,讓孩子從看書、做手工、做家務(wù)等事情中得到樂趣。不要將電子產(chǎn)品作為哄孩子的條件。
????????此外,孩子接觸電子產(chǎn)品有三種禁忌:1、忌時間過長。兒童正處在身心迅速發(fā)展時期,每天長時間看電子產(chǎn)品,容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與肌體產(chǎn)生疲勞,影響身心健康發(fā)展。2、忌光線過暗或距離過近。在接觸電子產(chǎn)品時,室內(nèi)光線過暗或靠得太近,容易導(dǎo)致孩子近視。3、忌邊吃邊看。孩子邊接觸電子產(chǎn)品邊吃飯,嘴里的食物往往咀嚼不夠,容易加重孩子的消化負擔(dān),影響消化功能。
????????問:雖然我們這段時間能夠全身心在家陪伴孩子,但同時也發(fā)現(xiàn)自己不太會和孩子相處了,雙方經(jīng)常會發(fā)生一些爭吵。如何才能和孩子進行有效溝通呢?
????????答:溝通最重要的法寶就是學(xué)會有效傾聽和積極回應(yīng)。家長要學(xué)會發(fā)現(xiàn)孩子談話中的閃光點。例如,發(fā)現(xiàn)孩子正確運用了一個成語要給予肯定；孩子恰當(dāng)引用了一首古詩要表示贊賞；針對孩子發(fā)表的評論要給予積極互動探討。與孩子溝通失敗的原因往往是家長恨鐵不成鋼。有一個小調(diào)查,讓學(xué)生用五分鐘時間寫出家長對自己常說的話,出現(xiàn)頻率最高的是“你真不爭氣”“嘴皮子都磨破了,你怎么還記不住”“別看手機啦”……家長可能覺得這些話都是必須要叮囑的,但卻忽略了孩子的心情。這種簡單的說教,在內(nèi)心世界日益豐富的孩子面前顯得蒼白無力。
????????家長在與孩子的溝通中,要做到:第一,遇到事情要與孩子以商量的口氣交流,學(xué)會互相尊重。第二,遇到事情要讓孩子多做決定,讓他自己做選擇,并監(jiān)督他為自己的決定承擔(dān)責(zé)任。第三,如果發(fā)生了較為激烈的矛盾,雙方可以暫時回避,等大家冷靜后給孩子寫封信悄悄放到孩子的枕邊,也許換種方式交流會有意想不到的效果。第四,家長當(dāng)然也會有做錯的事情,如果做錯了,要勇敢真誠地向孩子道歉。
????????本報記者 王葉妮
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