喝水太多有水中毒風(fēng)險(xiǎn)
來源：健康時(shí)報(bào)網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2020-09-16 10:50:29
????????(健康時(shí)報(bào)記者 劉玫妍)深圳一女子為做B超喝水憋尿，一次性飲水3200ml后，出現(xiàn)惡心嘔吐、手腳抽搐等癥狀，被確診為“水中毒”，搶救4小時(shí)才脫險(xiǎn)。
????????B超項(xiàng)目需要大量飲水，相信很多人都經(jīng)歷過這種情況，但類似這種做個(gè)B飲水就出現(xiàn)“水中毒”的情況并不多見。
????????不過，據(jù)臨床醫(yī)生介紹，因做檢查需要大量飲水導(dǎo)致水中毒的事件也不是個(gè)例。北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師彭濤介紹，“我父親就曾發(fā)生過水中毒，那天是給他做一個(gè)腸道準(zhǔn)備，因?yàn)橐瞿c鏡。但我父親在喝完相應(yīng)的瀉藥和相應(yīng)配量的水之后覺得拉的還不夠干凈，結(jié)果他又喝了更多的水，那天大約喝了6000毫升的水，等我回來的時(shí)候，他覺得頭暈、不舒服，一測(cè)血壓特別高，經(jīng)過神經(jīng)科查體確認(rèn)是水中毒，產(chǎn)生了腦水腫，還好當(dāng)天及時(shí)救治脫水治療后，一直折騰到后半夜，我父親才恢復(fù)到了正常狀態(tài)?！?/p>
????????“中毒”不單指有毒物質(zhì)，所有化學(xué)物質(zhì)超出一定量，到達(dá)體內(nèi)后對(duì)肌體造成損害的現(xiàn)象，都叫中毒?！八卸尽本褪侵搁L(zhǎng)期喝水過量或短時(shí)間內(nèi)大量喝水，隨著水分的排出，人體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)會(huì)受到稀釋，血液中的鹽分會(huì)越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會(huì)很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫。開始時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣、意識(shí)障礙、昏迷、腦壓上升、肺水腫、腎臟損害和肌肉傷害，甚至致死。
????????彭濤提醒，當(dāng)機(jī)體所攝入水總量大大超過了排出水量，以致水分在體內(nèi)滯留，引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多，稱之為“水中毒”。一般一次性飲水超過4000毫升，可能就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞水中毒。但是，水中毒的關(guān)鍵不是4000毫升，關(guān)鍵在于不能短時(shí)間內(nèi)大量攝入，如果你喝的4000毫升是均勻地在24小時(shí)之內(nèi)慢慢攝入的，是沒有特別大問題的。正常人一般不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)喝掉幾升水，但卻有不少人能在一頓飯的功夫喝下去幾瓶啤酒，這也是有水中毒的風(fēng)險(xiǎn)的。
????????更常見的情況是本身就存在腎臟疾病、心功能不全等疾病、運(yùn)動(dòng)后一次性飲用淡水過多、醫(yī)源性輸液過多等原因造成“水中毒”。彭濤表示，健康人的腎有強(qiáng)大的適應(yīng)能力，不會(huì)因?yàn)槎嗪攘诵┧汀傲T工”。只要不是短時(shí)間內(nèi)猛喝，就沒必要擔(dān)心。健康喝水記住：多次、少量、慢飲!
責(zé)任編輯：
