該如何安慰“凡事都憋著”的男友？
來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào) 發(fā)布時(shí)間：2021-01-26 09:58:17
情感博主發(fā)帖“各位女生，有沒(méi)有對(duì)于男性的疑問(wèn)，請(qǐng)?zhí)岢?。?qǐng)男性作答。”跟帖中，一個(gè)提問(wèn)引起了不少網(wǎng)友探討的興趣。男生為何不愛(ài)跟愛(ài)人傾訴自己的煩惱，面對(duì)不開(kāi)心的男友，束手無(wú)策的女生該怎么辦？居然不少網(wǎng)友都有類(lèi)似體驗(yàn)，對(duì)此，心理專(zhuān)家告訴揚(yáng)子晚報(bào)記者，這個(gè)問(wèn)題的核心在于，面對(duì)男性與女性心理差異，如何實(shí)現(xiàn)有效溝通。如何才能更懂他？一個(gè)問(wèn)題引發(fā)的討論
“男生是不是真的不大向愛(ài)人訴說(shuō)自己的煩惱和憂傷呢？相反，出于關(guān)心的追問(wèn)是不是會(huì)更讓人煩呢？有時(shí)候感覺(jué)得到男友的不開(kāi)心，可是不懂得怎么安慰。而且有時(shí)候沒(méi)有話題，會(huì)安靜一段時(shí)間，會(huì)不會(huì)覺(jué)得內(nèi)心尷尬呢？”一個(gè)女生的提問(wèn)，引發(fā)了許多人的共鳴。評(píng)論里，男網(wǎng)友們溫柔作答——
“對(duì)男生來(lái)說(shuō)，傾訴煩惱是一件很難的事情。因?yàn)槟猩鷱男【捅挥?xùn)練要堅(jiān)強(qiáng)，要理性而不是感性。真的要傾訴了，就要特別努力挖掘自己內(nèi)心到底是咋想的。這個(gè)時(shí)候不僅脆弱，還因?yàn)楦杏X(jué)自己傾訴得不好而感到笨拙。別太強(qiáng)求了，等著他傾訴了就好好聽(tīng)，鼓勵(lì)他繼續(xù)吧。”
“對(duì)自己愛(ài)的人很難說(shuō)出口，相反跟自己沒(méi)多大關(guān)系的人反而會(huì)袒露心聲。在自己愛(ài)的人面前，只想把最好的一面給她。”
“男人有時(shí)候不說(shuō)，是因?yàn)閷?duì)解決問(wèn)題的需求比對(duì)情感宣泄的需求大，如果說(shuō)出來(lái)對(duì)解決問(wèn)題不能產(chǎn)生多大幫助的話，很多男人會(huì)選擇沉默。”
“愛(ài)人承壓能力弱是一方面，自己表達(dá)又是一方面，交流以后能否減壓又是一方面……”
“可以跟愛(ài)人說(shuō)的，都是已經(jīng)過(guò)了坎了的。那些說(shuō)不出來(lái)的，都是還沒(méi)辦法解決或者覺(jué)得愛(ài)人無(wú)法幫忙的。男人的潛意識(shí)還是解決問(wèn)題，問(wèn)題解決了就完了。所以愛(ài)人一般給動(dòng)力和鼓勵(lì)就行，試圖主動(dòng)幫忙只會(huì)讓男人有一股‘我不行’的感覺(jué)（迷之自尊心）。”
“讓他自己呆一段時(shí)間就好了，好了他會(huì)找你的，你做自己的事情就好，或者安慰的抱抱就夠啦。”
“男女有別”導(dǎo)致男性不愿意“示弱”
國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師韓寧告訴記者，要搞清楚這個(gè)問(wèn)題，首先要弄明白男女之間觀念的差異無(wú)處不在。
男女之間巨大的觀念差異體現(xiàn)在哪些方面呢？韓寧說(shuō)，從情感層面上來(lái)說(shuō)，男性比女性更加理性些。從身體機(jī)能上來(lái)說(shuō)，男性比女性更加有力量。最終反映到性格特點(diǎn)上，男性會(huì)更加穩(wěn)重，潛意識(shí)里認(rèn)為女性比自己柔弱，不愿在女性面前表現(xiàn)出自己的軟弱，更多的是表達(dá)自己的強(qiáng)勢(shì)。女性心思細(xì)膩?zhàn)⒁饧?xì)節(jié)，容易發(fā)現(xiàn)男性潛在的情感保留，稍稍再感性些就會(huì)揪著細(xì)節(jié)不放甚至放大化。
此外，在自信方面存在的性別差異，也是十分重要的。“假設(shè)你在高考場(chǎng)外攔截住一批剛剛參加完考試的學(xué)生，問(wèn)他們自我估計(jì)考試可得多少分，你會(huì)發(fā)現(xiàn)女孩子的自我估分往往要低于男孩子。”韓寧說(shuō)，這就是一種明顯的性別差異，心理學(xué)家們把這看成是女性比男性自信程度低的明證。在自信心方面女性的確與男性存在差異，這種差異甚至在中小學(xué)生以至學(xué)齡前兒童中就已反映出來(lái)，越來(lái)越引起了心理學(xué)家們的注意。
男性解決問(wèn)題首抓重點(diǎn)，而女性則強(qiáng)調(diào)過(guò)程
因心理上的差異，從而影響到性格差異，最終導(dǎo)致行為結(jié)果會(huì)不一樣。例如，男性在溝通的時(shí)候往往是先講“結(jié)果”。比如兩人約會(huì)去爬山，當(dāng)女性穿著高跟鞋來(lái)到男性面前時(shí)。男性首先會(huì)說(shuō)的第一句話是你穿錯(cuò)鞋子了。而不是解釋為什么會(huì)覺(jué)得不合適。韓寧笑說(shuō)，“男性同胞習(xí)慣解決問(wèn)題的模式是：很快抓出重點(diǎn)，馬上解決。因此若是碰到了說(shuō)故事有頭有尾、巨細(xì)靡遺的女性們，自然就會(huì)認(rèn)為對(duì)方說(shuō)話漫無(wú)重點(diǎn)，東拉西扯的，弄得他們很快地失去耐心，沒(méi)興趣繼續(xù)聽(tīng)下去了！”
而大部分女性則習(xí)慣強(qiáng)調(diào)“過(guò)程”，凡事從頭說(shuō)起，最后才歸納出事情的結(jié)果及原因。這些女性之所以喜歡把事情的經(jīng)過(guò)滴水不漏地說(shuō)得那么詳細(xì)，是因?yàn)樗齻冋J(rèn)為這樣的溝通方式，可以很仔細(xì)地把自己的心路歷程、情感及思考過(guò)程完全告訴你，讓你全程分享，這么一來(lái)，彼此的關(guān)系才會(huì)更密切，她自己也同時(shí)得到情緒紓解的治療效果。但由于男性的思考重點(diǎn)在于趕快解決問(wèn)題，因此他需要先知道結(jié)果，也就是先知道問(wèn)題的所在，至于過(guò)程的細(xì)枝末節(jié)，則等到有必要時(shí)再說(shuō)不遲。
韓寧表示，了解男女之間存在這么溝通和處理問(wèn)題方面的差異，以上很多問(wèn)題，就并不是無(wú)解了。（記者 張楠）
責(zé)任編輯：李曉文
