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開學(xué)季,請(qǐng)您收好這份返校飲食攻略

來源:中國(guó)消費(fèi)者報(bào)   發(fā)布時(shí)間:2021-03-05 09:57:32

  “神獸歸籠”的季節(jié)到了,學(xué)生們又要重新適應(yīng)學(xué)校的生活節(jié)奏。從悠閑的居家度假狀態(tài)切換到緊張有序的校園模式后,如何確保學(xué)生飲食安全,深圳市場(chǎng)監(jiān)管部門發(fā)布春季開學(xué)飲食安全攻略。

  校外飲食需警惕 謹(jǐn)慎選擇保安全

  疫情防控期間,學(xué)校師生應(yīng)盡量少去或不去校園周邊用餐或購(gòu)買零食。

  如果確實(shí)需要在校外就餐時(shí),應(yīng)選擇到持有《食品經(jīng)營(yíng)許可證》(相關(guān)證件在有效期內(nèi))的餐飲單位就餐,不到無證小店和街邊小攤就餐,可尋找“笑臉”標(biāo)記就餐,盡量選擇到食品安全量化等級(jí)為B級(jí)以上(“大笑”“微笑”標(biāo)記)的食品經(jīng)營(yíng)單位就餐。

  如果確實(shí)需要通過網(wǎng)絡(luò)訂餐時(shí),應(yīng)選擇合法合規(guī)的供餐單位,注意查看店鋪“商家信息”模塊中的食品經(jīng)營(yíng)許可證和統(tǒng)一社會(huì)信用代碼證/營(yíng)業(yè)執(zhí)照信息,特別要留意食品經(jīng)營(yíng)范圍和食品經(jīng)營(yíng)許可證有效期等關(guān)鍵信息,且少訂購(gòu)高風(fēng)險(xiǎn)食品(如四季豆、鮮黃花菜、生食冷食類),驗(yàn)收后盡快食用,并保留相關(guān)消費(fèi)憑證,以備維權(quán)所需。

  如果需要購(gòu)買零食時(shí),建議學(xué)生們要到持有有效《食品經(jīng)營(yíng)許可證》的食品經(jīng)營(yíng)單位購(gòu)買,要查看標(biāo)簽標(biāo)識(shí),是否在保質(zhì)期內(nèi),觀察是否新鮮,包裝是否完整無損、有無鼓包(漲袋、胖聽)、有無顏色變化、有無出現(xiàn)異味等現(xiàn)象,不貪便宜購(gòu)買“五毛食品”,不購(gòu)買三無食品。

  同時(shí),提醒學(xué)生們注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意勤洗手,餐前便后必洗手,不偏食挑食,不暴飲暴食,不喝生水,不吃不潔食物,不吃新奇食物(如野果、野味),不買、不吃三無食品和過期食品,以降低病從口入的風(fēng)險(xiǎn)。

  居家烹飪有講究 日常飲食要均衡

  春季安全返校后,在家居生活和飲食上,還需要家長(zhǎng)們的配合,為孩子的健康保駕護(hù)航。

  居家烹飪 在家制備餐食時(shí),應(yīng)洗凈雙手,廚具和餐飲具等要清潔并生熟分開。挑選新鮮、衛(wèi)生的原材料,認(rèn)真清洗并做到燒熟煮透,涼菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃。

  加工后的成品、半成品、原料應(yīng)分開存放,避免交叉污染。

  日常飲食 家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的一日三餐,谷物、肉類、蛋、奶制品和新鮮蔬菜、水果等搭配合理,保證能量、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的充分?jǐn)z入。

  冷飲、冰淇淋等寒涼食品少吃或不吃,避免食用生食鮮肉制品、水產(chǎn)品等。零食可在兩餐之間適當(dāng)食用,睡前不吃零食,以免造成腸胃負(fù)擔(dān),引起失眠、齲齒等。

  中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)系主任朱惠蓮教授提醒學(xué)生家長(zhǎng),第一,要食物多樣,合理搭配;第二,要學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)食物,學(xué)習(xí)烹飪;第三,要三餐合理,規(guī)律進(jìn)餐,一日三餐定時(shí)定量;第四,要不挑食不節(jié)食,同時(shí)也不要暴飲暴食;第五,要足量飲水,不喝或者少喝含糖飲料;第六,要飲食清淡,盡量減少在外就餐。

  校內(nèi)飲食有保障 學(xué)校履責(zé)是關(guān)鍵

  學(xué)校是人員密集場(chǎng)所,是疫情防控的重點(diǎn)區(qū)域。疫情防控期間,學(xué)校要落實(shí)食品安全校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制,強(qiáng)化對(duì)學(xué)校食堂、校外供餐單位的食品安全監(jiān)督管理,不可麻痹大意、掉以輕心。校外供餐單位要嚴(yán)格落實(shí)食品安全主體責(zé)任,加強(qiáng)場(chǎng)所清洗消毒和人員健康監(jiān)測(cè),消除可能存在的食品安全隱患。

  1.開學(xué)前做好風(fēng)險(xiǎn)排查

  要組織對(duì)學(xué)校食堂進(jìn)行全面檢查,完善衛(wèi)生設(shè)施,按規(guī)定對(duì)相關(guān)場(chǎng)所、設(shè)施和餐用具進(jìn)行維護(hù)、保養(yǎng)、清洗、消毒和保潔。

  全面檢查庫房和加工場(chǎng)所內(nèi)的食品、食品添加劑和食品相關(guān)產(chǎn)品,及時(shí)清理處置過期、變質(zhì)等不合格物品并做好登記,防止庫存時(shí)間久、過期變質(zhì)的食品原料進(jìn)入加工環(huán)節(jié),尤其是米、面、油等大宗食材以及干蘑菇、木耳、花生等易受潮霉變的食材,對(duì)冷凍冷藏的食材查驗(yàn)是否符合貯藏溫度要求,是否超保質(zhì)期或發(fā)生變質(zhì)。

  2.注重加強(qiáng)人員管理

  及時(shí)召集食品安全管理員和從業(yè)人員培訓(xùn)疫情防控和食品安全知識(shí),強(qiáng)調(diào)落實(shí)食品安全責(zé)任,并加強(qiáng)對(duì)從業(yè)人員的健康監(jiān)測(cè)和日常管理。

  3.確保做到規(guī)范操作

  嚴(yán)格執(zhí)行餐飲服務(wù)食品安全操作規(guī)范,落實(shí)場(chǎng)所及設(shè)施設(shè)備清洗消毒、維修保養(yǎng)校驗(yàn)、原料采購(gòu)至供餐全過程控制管理、餐飲具清洗消毒、食品添加劑使用管理、留樣及從業(yè)人員健康管理和培訓(xùn)等制度;

  把好食品原料采購(gòu)進(jìn)貨關(guān),從正規(guī)渠道進(jìn)貨,按規(guī)定索證索票并進(jìn)行檢查;

  不得制售冷葷類食品、生食類食品、裱花蛋糕,不得加工制作四季豆、鮮黃花菜、野生蘑菇、發(fā)芽土豆以及禁止加工制作、外購(gòu)三明治等高風(fēng)險(xiǎn)食品;

  不用五指毛桃等中藥材煮湯,避免誤采誤食有毒植物引起食物中毒;

  按要求儲(chǔ)存和加工濕米粉,嚴(yán)防米酵菌酸毒素引發(fā)食物中毒事件;

  防止生熟食品交叉污染,烹飪食品時(shí)做到燒熟煮透;

  采購(gòu)及規(guī)范使用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的清潔消毒產(chǎn)品,并將清潔消毒產(chǎn)品與食品分開存放,避免食物受到污染。

  4.切實(shí)降低集聚風(fēng)險(xiǎn)

  采取分散用餐或錯(cuò)峰用餐方式,避免集聚用餐。

  5.加強(qiáng)節(jié)約美德教育

  在食堂醒目位置張貼節(jié)約標(biāo)識(shí)、在菜單上標(biāo)明食材分量,引導(dǎo)學(xué)生按需用餐,適量點(diǎn)餐,深入推進(jìn)光盤行動(dòng)。記者 李建

責(zé)任編輯:李曉文

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