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疫情防控莫忘筑牢心理防線

□濰坊融媒評論員 劉元超

     “疫情期間，如有心理困惑、煩惱、痛苦，請您告訴我們。”近日，為幫助群眾增強(qiáng)疫情防控信心，緩解大家因疫情帶來的心理壓力，國內(nèi)多地開通了疫情防控心理援助熱線。的確，面對新冠肺炎疫情的跌宕反復(fù)，我們需要更多類似的關(guān)“心”之舉，去筑牢心理防線。

   （濰坊融媒視頻截圖）

     新冠肺炎疫情不僅給人們的身體健康帶來威脅，同時也帶來了心理上的考驗(yàn)。在疫情防控這場持久戰(zhàn)中，面對拉長的“戰(zhàn)線”，大家不同程度上會對疫情信息感到疲憊，甚至有的人出現(xiàn)了“撐不住”的心態(tài)。因此，在做好常態(tài)化防控的同時，做好心理疏導(dǎo)服務(wù)，將各類心理問題消滅在萌芽狀態(tài)，也是打贏疫情防控遭遇戰(zhàn)阻擊戰(zhàn)的必要條件。

     在最新出臺的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》中，“心理干預(yù)”再次被明確作為治療方法之一。由此可見，在與病毒的斗爭中，信心和藥物同樣重要。面對疫情的反復(fù)，我們的生活節(jié)奏不可避免會發(fā)生改變，但倘若真的因此慌了手腳、失了方向，不僅容易喪失生活的信心，更會妨礙疫情防控工作大局。

     因此，于個人層面而言，面對生活中的應(yīng)激因素，如果我們無法改變外界，那不妨讓自己接受和適應(yīng)，想辦法調(diào)節(jié)情緒、堅(jiān)定信心?！恫烁T》里有這樣一句話:“每臨大事有靜氣。靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”這種靜氣正是一種心態(tài)的修煉。面對疫情，我們每個人都需要這樣的“靜氣”，把負(fù)面情緒降下去，讓積極心態(tài)升上來。

     從社會層面來看，要積極發(fā)揮基層黨員干部、社區(qū)工作人員和志愿者等群體的作用，不斷健全完善心理健康服務(wù)團(tuán)隊(duì)，做好群眾心理引導(dǎo)，讓群眾科學(xué)、理性認(rèn)知疫情，營造強(qiáng)信心、暖人心、聚民心的良好氛圍，在全社會形成戰(zhàn)勝疫情的強(qiáng)大力量。

     濰坊日報社全媒體記者 張馳 攝

     沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。面對疫情，常態(tài)化防控下“心理疏導(dǎo)”不可或缺，只要我們堅(jiān)定信心，心往一處想、勁往一處使，云開“疫”散的時刻就一定會早日到來。