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適度鍛煉能將罹患腸癌風(fēng)險(xiǎn)降低20%

來(lái)源:科技日?qǐng)?bào)   發(fā)布時(shí)間:2022-04-12 10:44:10

  科技日?qǐng)?bào)訊 (記者劉霞)英國(guó)科學(xué)家在最新一期《國(guó)際癌癥雜志》上發(fā)表論文指出,他們首次準(zhǔn)確地確定了鍛煉如何降低罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)并減緩腫瘤的生長(zhǎng)。他們的研究表明,鍛煉會(huì)導(dǎo)致抗癌蛋白白細(xì)胞介素-6(IL-6)釋放到血液中,幫助修復(fù)受損細(xì)胞的DNA,最新研究有望催生腸癌新療法。最新研究負(fù)責(zé)人、紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)講師山姆·奧蘭治說(shuō):“以前的科學(xué)證據(jù)表明,鍛煉越多,患腸癌的幾率就越低,我們的研究結(jié)果支持這一觀點(diǎn)。如果在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)每周多次運(yùn)動(dòng),釋放到血液中的抗癌物質(zhì)(如IL-6)就有機(jī)會(huì)與異常細(xì)胞相互作用,修復(fù)其DNA并抑制其生成癌細(xì)胞。”

  在最新研究中,科學(xué)家們招募了16名年齡介于50到80歲之間的男性,他們的生活方式——如超重或肥胖,以及不參加體育活動(dòng)等有罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

  研究人員先采集這些人的初始血樣,隨后讓他們?cè)谑覂?nèi)自行車(chē)上以中等強(qiáng)度騎行30分鐘,結(jié)束后立即采集第二份血樣。作為對(duì)照,在另一天,科學(xué)家們?cè)趨⑴c者休息之前和之后采集血樣。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與靜息樣本相比,運(yùn)動(dòng)后直接采集的血樣中IL-6蛋白增加。

  科學(xué)家在血樣內(nèi)加入腸癌細(xì)胞,并在48小時(shí)內(nèi)監(jiān)測(cè)細(xì)胞生長(zhǎng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與靜息樣本相比,運(yùn)動(dòng)后直接采集的血樣減緩了癌細(xì)胞的生長(zhǎng)速度,也減少了DNA損傷的程度,這表明鍛煉可以修復(fù)細(xì)胞。

  研究人員估計(jì),鍛煉可將罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低約20%。該團(tuán)隊(duì)計(jì)劃開(kāi)展進(jìn)一步研究,以確定鍛煉如何減少早期腸癌的DNA損傷,并提出預(yù)防該疾病最有效的運(yùn)動(dòng)形式。

責(zé)任編輯:邢敏