濰坊護(hù)理職業(yè)學(xué)院益都校區(qū)-“5·25”心理健康節(jié)活動為學(xué)生紓困解惑
來源：濰坊融媒客戶端 發(fā)布時(shí)間：2022-05-23 16:57:00
關(guān)愛大學(xué)生心理健康，鋪設(shè)青春幸福成長之路。在“5·25”心理健康節(jié)到來之際，為進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng),著力培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，做好常態(tài)化疫情防控形勢下的心理健康教育工作，5月18日，濰坊護(hù)理職業(yè)學(xué)院益都校區(qū)舉辦“心理素質(zhì)拓展活動——人際關(guān)系團(tuán)體工作坊”，幫助學(xué)生解決人際關(guān)系困惑，鼓勵他們以更積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活，繪就精彩人生畫卷。
本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動特邀山東省心種子教育咨詢有限公司首席講師曹永旺主任現(xiàn)場開講，以發(fā)展性心理健康教育和積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過“愛心按摩”迅速建立團(tuán)體信任，營造安全穩(wěn)定的團(tuán)輔環(huán)境，圍繞認(rèn)識自我、接納自我、欣賞自我三個主題，以通俗易懂、幽默詼諧的語言，結(jié)合咨詢案例與同學(xué)們暢談感悟心得，交流內(nèi)心想法，并穿插講解理論知識，幫助學(xué)生接受理解?；顒舆^程中，“我是誰”和“優(yōu)點(diǎn)轟炸”使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，拓寬認(rèn)知視野，在老師的鼓勵下，同學(xué)們大膽分享表達(dá)，克服恐懼害羞，鍛煉了人際交往和溝通能力，體驗(yàn)成長收獲。最后，老師帶領(lǐng)參與學(xué)生深呼吸訓(xùn)練，感受當(dāng)下，與自己和解妥協(xié)。“此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動讓我認(rèn)識到了不一樣的自己，學(xué)會接受自己的不同面，老師聲情并茂的講述、團(tuán)體成員真誠信任的互動讓我感覺到安全，慢慢打開心扉接受改變，也體會到了成長的喜悅，我會帶著感恩感謝在接下來的生活中好好愛自己，照顧自己的情緒感受……”2021級中醫(yī)1班駱樹程說。
此次大學(xué)生心理健康節(jié)適應(yīng)疫情防控要求，創(chuàng)新形式，在團(tuán)體輔導(dǎo)活動的基礎(chǔ)上還開展了心理健康校園短視頻創(chuàng)編活動和心理健康暖心文案征集活動，吸引了廣大同學(xué)積極參加，寓教于樂，對進(jìn)一步拓展學(xué)校心理健康教育覆蓋面，提升心理健康教育工作內(nèi)涵具有重要意義。
濰坊日報(bào)社全媒體記者: 王葉妮/文
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