關節(jié)彈響是病嗎
來源：北京日報 發(fā)布時間：2022-10-21 10:36:00
張先生最近有些煩惱，原因是他每天早上醒來總感覺到手指僵硬，得活動一會兒才能緩解，尤其是在電腦前工作了一段時間后，手指愈發(fā)疼痛，并伴有彈響。而且，他的頸椎、膝蓋、髖關節(jié)、腮幫在活動時都有明顯的彈響。這些身體的異樣讓他心有余悸：關節(jié)彈響是病嗎？
彈響分為不伴疼痛的生理性彈響和伴有疼痛的病理性彈響，前者就像我們在影視劇中經(jīng)?？吹降奈浯蜓輪T在開打之前轉脖子、按手指關節(jié)，并發(fā)出“咔咔咔”聲的關節(jié)彈響；后者則是我們需要重點關注、及時就醫(yī)的關節(jié)彈響。
造成關節(jié)彈響的原因有以下幾種：關節(jié)軟骨、關節(jié)滑膜結構異常；軟組織結構異常；關節(jié)與軟組織摩擦；長時間重復使用等。那么，如何辨別關節(jié)彈響的危險程度呢？我們可以通過危險指數(shù)來直觀了解，其中，危險程度最高的標示為五顆星。
頸椎彈響：★
肩膀彈響：★
髖關節(jié)彈響：★
膝關節(jié)彈響(無痛)：★
膝關節(jié)彈響(有痛)：★★★★★
顳下頜關節(jié)彈響：★★★
手指彈響(有硬結和疼痛)：★★★★★
其實，大多數(shù)無痛性彈響都無大礙，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，很多高風險的彈響和關節(jié)損傷都是可以避免的。頸椎和肩膀彈響如果沒有疼痛感，無需擔心。髖關節(jié)彈響一般不伴有疼痛，但是要注意盡量避免重復使用髖關節(jié)。顳下頜關節(jié)紊亂會造成關節(jié)彈響，這是由于顳下頜關節(jié)重復脫位和復位造成的，嚴重時可能導致關節(jié)脫位、無法復位，伴有劇烈疼痛，這類人群應盡量避免經(jīng)?？惺秤参锛皬埓罂诘膭幼?。最后要提醒的是，腱鞘炎可能會引起手指關節(jié)的彈響。腱鞘炎由于長時間重復用到某幾根手指，讓其不停地屈伸，可導致關節(jié)出現(xiàn)腫脹、酸痛和疼痛處有硬結，嚴重時活動關節(jié)便會發(fā)生彈響，應及早就醫(yī)。（侯敬賢）
(作者：宣武醫(yī)院康復醫(yī)學科醫(yī)師）
責任編輯：邢敏
