青少年大量飲用能量飲料風(fēng)險高
來源：參考消息網(wǎng) 發(fā)布時間：2022-11-10 15:21:00
參考消息網(wǎng)11月9日報道據(jù)西班牙《世界報》網(wǎng)站11月5日報道，青少年大量飲用能量飲料正在引發(fā)大量健康風(fēng)險。報道說，西班牙食品安全和營養(yǎng)學(xué)家卡門·魯維奧日前指出，濫用能量飲料可能引發(fā)的問題主要與三個方面有關(guān)：咖啡因含量高，含有大量糖分，以及這些成分經(jīng)常與酒精相結(jié)合。
所謂的能量飲料平均每100毫升含有32毫克咖啡因。因此市面上常見的500毫升罐裝飲料中的咖啡因可達(dá)到每罐160毫克，相當(dāng)于兩杯濃縮咖啡的含量。值得一提的是，有相當(dāng)多的青少年消費者在玩電子游戲、外出游玩或準(zhǔn)備考試的夜晚都可能攝入幾罐這種飲料，所以他們的攝入量很可能高于權(quán)威部門的安全建議量。
報道指出，盡管其他產(chǎn)品，如咖啡也含有大量咖啡因，但青少年不會像喝飲料一樣大量攝入。對于仍在生長發(fā)育但體重較低的青少年來說，在短時間內(nèi)喝下相當(dāng)于6杯甚至更多咖啡的能量飲料無疑是一件非常危險的事情。(編譯/劉麗菲)
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