天氣潮濕仍需潤膚，皮膚濕疹要小心
來源：羊城晚報 發(fā)布時間：2023-02-15 14:25:25
“最近總覺得身上黏黏的，衣服潮潮的。”廣州市民李伯說，“不僅如此，腋下、頭面和手腕還出現(xiàn)了瘙癢的紅疹，抓破后還會流出膿液，結(jié)痂以后還會繼續(xù)癢。不堪其擾呀！”
對此，南方醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院皮膚科主任孫樂棟表示，從李伯皮膚的癥狀來看是明顯的濕疹。他介紹，引起濕疹的不僅有潮濕等外部因素，內(nèi)部因素也至關(guān)重要，過敏體質(zhì)人群尤其要注意。
潮濕是濕疹誘因之一
我國一般人群的濕疹患病率為3%-5%。“空氣潮濕容易滋生細菌、霉菌、塵螨等微生物，人們在接觸這些微生物后可能會引起皮膚過敏，誘發(fā)濕疹。”孫樂棟介紹，“另外天氣潮濕，機體出汗后，汗液不容易蒸發(fā)。汗液長時間滯留在皮膚上，容易刺激皮膚，誘發(fā)濕疹。”
此外，紫外線、寒冷、炎熱、干燥、多汗、搔抓，以及各種動物皮毛、花粉、化學(xué)物質(zhì)等都可能誘發(fā)濕疹。一些含有特殊化學(xué)物質(zhì)的日常生活用品，如化妝品、肥皂、人造纖維等也會讓特殊人群產(chǎn)生濕疹。
“除外部因素，內(nèi)部因素也是濕疹產(chǎn)生的重要一環(huán)。濕疹實質(zhì)上是由復(fù)雜的內(nèi)外激發(fā)因子引起的變態(tài)反應(yīng)。”孫樂棟介紹，引起濕疹的內(nèi)在因素包括胃腸道功能障礙、精神緊張、失眠、過度疲勞、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等。過敏性體質(zhì)或有過敏家族史者是濕疹的高發(fā)人群，尤其要注意預(yù)防。
此外，某些食物，如海鮮、雞蛋、芒果等，有較強的抗原性，或由于消化道的通透性增強，或由于肝臟對異種蛋白處理及解毒功能降低，容易引起變態(tài)反應(yīng)，從而引起濕疹。
天氣潮濕，皮膚仍需要保濕？
“濕疹與個人的過敏性體質(zhì)相關(guān)，受遺傳因素支配，較難根治，但是我們可以通過改善生活環(huán)境及生活方式有效地控制并預(yù)防濕疹。”孫樂棟介紹，強健的體魄和科學(xué)的生活習(xí)慣是抵御疾病最好的“護城河”。預(yù)防濕疹，要保持心情愉快，勿焦慮、抑郁；飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，保持大便通暢，睡眠充足；保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換衣服使皮膚保持清潔；減少各種外界刺激皮膚，如熱水燙洗、日曬、搔抓等，盡量避免易致敏和刺激性食物；衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
如果發(fā)現(xiàn)有濕疹的癥狀，勿用熱水、肥皂等刺激性較強的洗滌劑清洗患處，并盡量避免用手指搔抓患處。
天氣逐漸潮濕，值得人們警惕的不僅是濕疹，皮膚的日常養(yǎng)護同樣不能忽視，其中容易被忽視的是皮膚保濕。孫樂棟強調(diào)：“天氣潮濕時人們會減少水分的攝入并經(jīng)常擦拭皮膚，容易導(dǎo)致皮膚表面水分流失，損傷皮膚屏障，因此潮濕天氣仍要注重保濕。”（文/羊城晚報記者 薛仁政 通訊員 南五萱）
責(zé)任編輯：邢敏
