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“膨脹”的減肥營(yíng)也該“瘦瘦身”了

□濰坊融媒評(píng)論員 薛靜

　　據(jù)極目新聞報(bào)道，近日，體重曾達(dá)312斤的網(wǎng)紅“翠花要逆襲”在陜西省華陰市華山鎮(zhèn)一家減肥訓(xùn)練營(yíng)不幸離世，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。目前訓(xùn)練營(yíng)已與家屬達(dá)成和解并賠償，多部門已介入調(diào)查和善后處置，初步查明，涉事訓(xùn)練營(yíng)今年3月剛辦理營(yíng)業(yè)執(zhí)照。“翠花”姓周，河南信陽(yáng)人，這個(gè)21歲的姑娘體重一度達(dá)到312斤。在短視頻平臺(tái)，她在“翠花要逆襲”的網(wǎng)名后加上了“要瘦200斤”，這是她減肥的終極目標(biāo)。

　　夏天來了，盡管頂著“制造身材焦慮”的批評(píng)，但縱觀各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，關(guān)于減肥的話題熱度依然堪比室外35℃的高溫。愛美之心人皆有之，更何況減肥的本意是為了健康，人們對(duì)此趨之若鶩也是可以理解的。

　　但如果減肥被歪曲成了收割流量的“道具”，那么減肥這件事情，就值得好好思考一下了。最近網(wǎng)紅“翠花”的離世，就暴露出了減肥產(chǎn)業(yè)當(dāng)前存在的各種風(fēng)險(xiǎn)隱患。從“翠花”的視頻里可以看到，她不僅要進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)，還要配合訓(xùn)練營(yíng)宣傳，進(jìn)行直播、拍短視頻。她邊哭邊訓(xùn)練的自拍，讓人感受到了一種絕望，一種在高負(fù)荷壓力下身心到達(dá)崩潰邊緣的絕望。

　　運(yùn)動(dòng)減肥本應(yīng)該是快樂的。大量的科學(xué)研究證實(shí)，適量運(yùn)動(dòng)能夠促使身體分泌腎上腺素和多巴胺等物質(zhì)，既能讓人感到精神愉悅，也有助于身體健康。由于每個(gè)人的體質(zhì)、生活習(xí)慣不同，適合的運(yùn)動(dòng)種類也不盡相同，通過制訂合理的訓(xùn)練計(jì)劃，循序漸進(jìn)減重才是正確方式。但近兩年來，在利益的驅(qū)使下，許多減肥訓(xùn)練營(yíng)大肆販賣身材焦慮，更有一些將減肥和勵(lì)志、逆襲聯(lián)系起來，瘋狂進(jìn)行洗腦營(yíng)銷。

　　于是，在“個(gè)人減不如抱團(tuán)減，自己練不如找教練”的洗腦營(yíng)銷下，帶著對(duì)美好身材的憧憬，人們走進(jìn)了大大小小的減肥訓(xùn)練營(yíng)。但隨之而來的，是超過身體極限的運(yùn)動(dòng)量、不合理的飲食搭配、不科學(xué)的訓(xùn)練方式，加上如同精神虐待一樣的“鼓勵(lì)”……打開很多減肥訓(xùn)練營(yíng)的視頻，我們看到的不是正常的運(yùn)動(dòng)者，而是拿自己當(dāng)“消費(fèi)品”的消費(fèi)者。他們沒有隱私，沒有自我，忍受著教練和圍觀者的心理打壓，將自己暴露在鏡頭中。減肥的過程如同受虐，給自己的身心健康造成了嚴(yán)重影響。

　　這樣“瘋狂”的減肥訓(xùn)練營(yíng)，已經(jīng)把消費(fèi)者當(dāng)成了行走的韭菜。對(duì)這種商家，亟需監(jiān)管部門出手，強(qiáng)化監(jiān)管、落實(shí)措施，真正守護(hù)好消費(fèi)者的權(quán)益和身心健康。同時(shí)，作為消費(fèi)者，也要理性看待減肥，不僅要關(guān)注體重秤上的數(shù)字，更要關(guān)心身體發(fā)出的信號(hào)，才能實(shí)現(xiàn)體重和體質(zhì)的真正平衡。