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反復(fù)咳喘容易感冒 肺腎同調(diào)順時溫補(bǔ)

來源:羊城晚報   發(fā)布時間:2023-06-06 15:36:38

  醫(yī)案 于叔,62歲,反復(fù)咳嗽10余年

  于叔今年62歲,十年前一次重癥肺炎之后開始反復(fù)咳嗽。尤其當(dāng)天氣變化,總覺得喉嚨癢,時常突然嗆咳,讓人提心吊膽。最近幾年愈發(fā)嚴(yán)重,一陣大風(fēng)吹過,第二天就會開始咳嗽,咽喉還容易發(fā)癢、腫痛。到了秋冬皮膚還特別容易干癢。最近一年多,于叔感覺體力下降,活動量稍增加便會氣緊,甚至誘發(fā)咳嗽。晚上睡覺也不踏實(shí),總愛起夜尿。一咳喘起來就停不下,讓于叔很是苦惱??吹綀蠹埳系牡率鍖冢s緊來向德叔求助。

  德叔解謎 肺腎氣虛所致

  于叔年紀(jì)漸長,腎中之精漸衰,陽氣不足,不能溫煦機(jī)體,就容易疲倦乏力。腎氣不足則腎不納氣,容易導(dǎo)致喘、咳;且腎不足會引起其他臟器的精氣不足。久咳傷肺,于叔久咳多年,肺氣耗損十分嚴(yán)重。而“肺主皮毛”,肺氣虛弱則皮膚腠理疏松,外邪易于入侵,因此,感受風(fēng)邪就可能出現(xiàn)咳嗽或加重原有癥狀,比其他人更容易感冒。由于肺腎之精不能濡養(yǎng)肌膚,肌膚容易干燥瘙癢,秋冬時節(jié)本就不足的肺腎之氣大部分都用來抵御寒冷,癥狀則更明顯。由于“金生水”,肺氣不足會加重腎氣不足的情況,引起機(jī)體水液運(yùn)化不力,出現(xiàn)尿頻數(shù)、點(diǎn)滴不盡等癥狀。

  德叔在“急則治其標(biāo),緩則治其本”的原則上,以潤肺降氣止咳、益氣溫陽補(bǔ)腎為法,考慮到于叔病久,并未使用峻猛藥物。經(jīng)過3個多月的中醫(yī)治療,于叔的咳嗽緩解多了,晚上也不用頻繁起夜,睡眠質(zhì)量大為改善。

  預(yù)防保健 不可貪涼,順時溫補(bǔ)

  如今已是芒種時節(jié),天氣逐漸炎熱,像于叔一樣肺腎氣虛的人更要注意,天氣炎熱,腠理大開,如果此時長期在空調(diào)室內(nèi)感受“人造風(fēng)寒”,風(fēng)寒之邪乘虛而入,而遇冷則汗孔閉,邪氣郁于機(jī)體內(nèi),可能會加重原有疾病。因此,此類人群一定要警惕冷熱交替。此時可順應(yīng)天道,注重“春夏養(yǎng)陽”。在清淡的基礎(chǔ)上適當(dāng)溫補(bǔ),如適當(dāng)食用韭菜炒雞蛋、鴿子湯、松子拌芝麻等。平時也可選擇風(fēng)門穴、關(guān)元穴、涌泉穴等進(jìn)行緩慢有力的按摩或艾灸。

  德叔養(yǎng)生藥膳房 補(bǔ)肺化痰煲

  材料:豬肺1個,豬瘦肉200克,白蘿卜100克,海底椰15克,陳皮3克,生姜3-5片,精鹽適量。

  功效:補(bǔ)肺溫腎,化痰平喘。

  烹制方法:將諸物洗凈,豬肺切小塊,豬瘦肉切片,放入沸水中焯水備用,白蘿卜削皮切塊;上述食材一起放入鍋中,加清水約1500毫升(約6碗量),武火煮沸后改為文火煲1.5小時,放入適量精鹽調(diào)味即可。此為兩三人量。(文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中)

責(zé)任編輯:邢敏

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