家里測血壓 這個標(biāo)準(zhǔn)是正常值
來源:北京青年報 發(fā)布時間:2023-08-02 08:51:48
家庭自測血壓值一般低于在醫(yī)院或診所測的血壓值,正常參考值為<135/85mmhg,對應(yīng)于診所血壓<140/90mmhg,高血壓病人治療應(yīng)該達(dá)到的家庭自測血壓目標(biāo)值也是<135/85mmhg。
我國的標(biāo)準(zhǔn)是:家庭血壓的平均值≥135/85mmHg時,可以確診高血壓,或血壓尚未控制。
所以,當(dāng)您自己在家量的血壓超過135/85mmHg時就要到醫(yī)院看看有沒有高血壓了?;蛘吣灾祲核幍那闆r下,在家量的血壓總超過135/85mmHg,也需要找醫(yī)生看看需不需調(diào)整降壓藥了。
另外,血壓要和自己比,比如年輕時血壓是110/70mmHg,現(xiàn)在血壓130/80mmHg,即便沒有達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),但患心腦血管疾病的風(fēng)險已經(jīng)顯著升高了。所以,沒有高血壓者要保持健康的生活方式,盡量保持更低水平的血壓。
還要注意,一些基線血壓水平比較低的人,比如年輕時有生理性低血壓(血壓低于90/60mmHg),如果血壓水平提升了40/20mmHg,就應(yīng)該判斷為存在高血壓狀態(tài)。(中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 楊進剛)
責(zé)任編輯:邢敏