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蚊子正猖狂 送你防叮咬的10個妙方

來源:北京青年報   發(fā)布時間:2023-08-15 16:18:28

  進入8月,隨著降水量的大幅增加,北京地區(qū)的蚊蟲叮咬指數(shù)居高不下,常態(tài)化維持在4級高位——這意味著北京的蚊蟲密度和叮咬風險處于“較高”級別。盡管傳統(tǒng)的殺蟲噴霧和驅蟲劑在驅蚊方面有一定效果,但昆蟲學家從生物學的角度,總結出了一系列行之有效的驅蚊方法。

  用微風吹走蚊子

  市面上五花八門的超聲波設備,甚至一些聲稱能模擬蜻蜓聲音的設備,實際使用起來,驅蚊效果甚微。事實上,自然風或風扇對驅蚊更有效。

  時速超過1.6公里/小時的任何程度的微風都會讓蚊子很難飛行。如果你待在一個能被微風吹到的地方,就可以有效防止被蚊子叮咬。電風扇能對蚊子起到很大的威懾作用,但要保持氣流吹向身體的下半部分。這是因為,蚊子傾向于離地面非常近地飛行以避開風,因此引導風扇向下吹能阻止它們接近身體。

  避開蚊子出沒高峰期

  人類喜歡每日三餐固定時間進食,蚊蟲也一樣,它們也喜歡在某些時間段進食。蚊子通常喜歡在黃昏和黎明時分攝食,這是因為,在太陽升起和落山時微風會隨之消散,所以蚊子會更喜歡在這些時段出來覓食。如果你能在夏秋季節(jié)的早晚時分待在屋里,就能避開蚊子的攝食時段,從而減少被蚊子叮咬的幾率。

  使用驅蚊劑

  避蚊胺(DEET)是一種傳統(tǒng)的驅蚊成分,廣泛應用于各種驅蚊產(chǎn)品中。它通過阻斷蚊子的二氧化碳受體來起到驅蚊的作用。雖然避蚊胺有可能引起皮膚刺激甚至中毒,但臨床上很少見到避蚊胺的不良反應,只有在人們吞咽或朝著鼻子噴這種殺蟲劑時才有可能會出現(xiàn)不適癥狀。

  按照說明書使用,避蚊胺非常有效。首先,不能像噴香水一樣在身體和衣服上噴灑避蚊胺。正確的做法是在手上噴一點兒,涂擦在腳踝、肘部、手腕、前額及其他皮膚較薄且容易受到蚊蟲叮咬的部位。

  除去涂抹部位,配置濃度也至關重要。避蚊胺的濃度決定了它的持續(xù)時間,而不是效果強度。如果你在室外停留90分鐘或更短,使用濃度為7%至10%的避蚊胺就能起到足夠的驅蚊效果;如果停留更長的時間,就需要重新涂抹以延長作用時間。

  任何情況下,都不建議避蚊胺的濃度超過30%。

  如果不習慣用避蚊胺,還可以選擇使用其他驅蚊劑。美國疾控中心推薦了以下驅蚊劑,包括:派卡瑞?。ㄒ环N廣譜的節(jié)肢動物驅避劑)、伊默寧(驅蚊酯)、檸檬桉醇、2-十一酮和PMD(薄荷醇)等。這些驅蚊劑的效果都不亞于避蚊胺。其中,派卡瑞丁是一種優(yōu)選的產(chǎn)品,它是一款專為軍方開發(fā)的驅蚊產(chǎn)品,通過掩蓋體味,使人體對蚊蟲達到“隱身”效果。

  保持身體涼爽

  有些人不管他們吃什么、喝什么、穿什么,都天生就容易招蚊子。這是因為,蚊子會被汗液釋放的信息素所吸引,汗腺發(fā)達的人自然成了蚊子的“首要目標”。雖然在夏秋季節(jié)保持身體完全涼爽是一件有難度的事情,但如果你能在蚊子出沒的高峰時段,減少出汗量,就能更有效地避免叮咬。

  穿編織緊密的淺色衣服

  蚊子會利用它們的視覺功能在白天尋找食物來源。由于它們飛得離地面非常近,因此蚊子傾向于尋找與地平線形成鮮明對比的物體來確定覓食目標。在它們眼里,深色的衣服更顯眼,而淺色衣服就沒有那么大吸引力。

  另外,蚊子無法刺透編織緊密的衣服。雖然棉布和亞麻布不能有效防止蚊子的叮咬,但許多合成纖維(尤其是高科技運動服)往往編織得足夠緊密,能有效阻止蚊子喙的刺入。市場上具有防曬功能的長袖衣褲也織造得足夠緊密,從而起到防止蚊子叮咬的作用。

  減慢心率

  二氧化碳是蚊子尋找和識別食物來源的主要物質(zhì)。當你的心率升高時,身體就會生成更多的二氧化碳。運動、飲酒、吃辛辣食物等任何提高代謝率的事情都會增加二氧化碳的生成量,從而增加被蚊子叮咬的可能性。

  除此之外,超重或懷孕時二氧化碳的排出量也會增加。如果你在戶外,又知道自己的心率要飆升,就要穿好有防護功能的衣服,或涂抹驅蚊劑來驅趕蚊子。

  及時清除積水

  蚊子有很多不同的類型,在城市地區(qū)的蚊子基本滋生于水中。蚊子產(chǎn)卵在水里,幼蟲生長在水里,只有成蟲才從水里飛出來。所以,如果沒有水,蚊子就無法繁殖。

  人們談之色變的伊蚊是傳播寨卡病毒、登革熱和基孔肯雅病毒的“罪魁禍首”,它們很容易在裝有水的小容器中繁殖,即使花盆托盤的積水都有可能成為它們的安樂窩。因此,要盡最大努力清除積水,以降低蚊子繁殖的幾率。

  種可以驅蚊的植物

  種植驅蚊植物雖然不是唯一的防蚊策略,但某些植物的確能起到驅蚊作用。這類植物包括香茅、薰衣草、檸檬草、萬壽菊和羅勒等。假如種植的足夠多,就能起到一定的驅蚊作用。雖然驅蚊植物有助于減少蚊子的數(shù)量,但期望不要太高——即使是大量種植,這類植物的效力也不足以讓蚊子完全不接近人。

  驅蚊植物制品如香茅蠟燭和精油,雖然是天然的驅蟲劑,但只有當它們的氣味或煙霧彌漫到人與蚊子之間的空間時才起作用。因此,在地面種植這些菊科植物的防蚊效果并不明顯。

  噴灑殺蟲劑

  如果你的住所周圍蚊子比較密集,還可以請專業(yè)人員上門在庭院中噴灑殺蟲劑。這樣做能大大降低蚊子的數(shù)量,減少蚊子的密度。

  至于捕蚊器,其功能有一定局限性,它是用特殊的光、熱或氣味來吸引蚊子。只有在特定條件下,捕蚊器才可能捕獲到更多蚊子。即使非常有效的捕蚊器也無法做到一網(wǎng)打盡,因為蚊子善于區(qū)分捕蚊器和正在呼吸的活物。

  避免使用有香味的產(chǎn)品

  對于有些人來說,雖然這樣做有些困難,但絕對值得一試。任何有香味的香水、乳液或肥皂都有可能吸引蚊子。如果你想降低自己對蚊子的吸引力,就避免使用帶有香味的產(chǎn)品。

  文/劉莉(北京市順義區(qū)空港醫(yī)院)

責任編輯:邢敏

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