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　　濰坊日?qǐng)?bào)社濰坊融媒訊 呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，流感、呼吸道合胞病毒感染、支原體肺炎等紛紛來(lái)襲，如何預(yù)防治療、如何減輕痛苦成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”“邪之所湊，其氣必虛”。因此，呼吸道傳染病的防治重在扶助正氣，兼顧祛邪。

　　那么，如何增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生？記者咨詢(xún)了濰坊市中醫(yī)院的專(zhuān)家，推薦以下預(yù)防處方。

　　玉屏風(fēng)散加減

　　功效：益氣固表，化濁御邪。

　　參考方藥：生黃芪15g、炒白術(shù)10g、防風(fēng)6g、金銀花10g、連翹10g、藿香6g。

　　中醫(yī)外治法

　　臍灸是以臍（即神闕穴）處為用藥部位，并加以艾灸，利用肚臍周?chē)つw薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽(yáng)熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的。在預(yù)防、治療呼吸道疾病以及流感的康復(fù)期，均有顯著療效。

　　穴位保健

　　指壓穴位可選合谷、風(fēng)池、足三里等穴位按摩。指壓按揉相應(yīng)穴位，用一手拇指按壓1分鐘，然后重復(fù)另一只手，反復(fù)按壓3—5次，可以調(diào)暢氣機(jī)，益氣扶正。

　　濰坊日?qǐng)?bào)社全媒體記者: 王路欣/文