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“濰馬”即將開跑,這份馬拉松裝備清單請收好~

來源:濰坊新聞網(wǎng)   發(fā)布時間:2024-10-11 09:10:12

      歌爾·2024濰坊馬拉松暨好運山東·馬拉松城市聯(lián)賽(濰坊站)臨近,這是你的“首馬”嗎?如果是,這份裝備清單記得收好~

      小編根據(jù)馬拉松“老司機”的建議整理了一篇參加馬拉松的基礎裝備清單,希望你在馬拉松賽場有更好的體驗。

 

01

 
 

賽前涂抹

防曬霜、防曬噴霧、凡士林

02

 
 

賽后換裝

保暖外套、寬松褲子、舒服拖鞋

03

 
 

頭部

空頂帽、墨鏡

04

 
 

上身

背心(可加胸貼)、運動Bra(女生)、臂套(防曬/保暖)、運動手套、號碼牌扣(或別針) 

05

 
 

下身

腰包、能量膠或鹽丸、短褲或壓縮褲

06

 
 

腿腳

小腿套、襪子、跑鞋

07

 
 

補充

一次性雨衣(開跑前熱身保溫),根據(jù)下雨、低溫情況適當補充皮膚衣、薄壓縮褲等裝備

來源:濰坊馬拉松

責任編輯:陳曉芳

一審:陳曉芳 二審:李倩 三審:李中偉