食材“野”，做菜更“野”！滇菜，低調(diào)的寶藏菜系
來源：央廣網(wǎng) 發(fā)布時間：2023-02-19 16:19:40
在世人的眼中，滇菜有很多種樣子，有人說它“野”，有人說它“質(zhì)樸”，有人說它像“世外高人”……但想要真正了解滇菜，或許只有走“近”它，才能真正懂得其中的意義。
圖片來源：千宿文旅趙輝攝，央廣網(wǎng)發(fā)
如果這人間真有一抹春色讓人流連，那一定是云南。清秀的昆明，柔軟的麗江古城，風(fēng)花雪月的大理，無一不讓人神往。但其實，云南還是一座被風(fēng)景耽誤的美食天堂。
云南得天獨厚的自然環(huán)境，多元獨特的民族文化，成就了云南獨一無二的美食菜系——滇菜。
滇菜即云南菜，發(fā)源于春秋戰(zhàn)國至兩漢時期的古滇國，在唐宋時期（南詔、大理國時期）初具雛形。經(jīng)歷了元明的大變動、大發(fā)展后，于清朝中期正式形成。
滇菜是中國菜體系中民族特色最為突出的一個地方性菜系，因為云南總共有25個少數(shù)民族，而每個少數(shù)民族都有獨屬于自己的飲食習(xí)慣及飲食文化，從而產(chǎn)生了鮮明的飲食特點。
圖片來源：千宿文旅趙輝攝，央廣網(wǎng)發(fā)
而滇菜又有漢民族烹飪文化的顯著特征，所以滇菜其實是云南少數(shù)民族飲食文化與漢民族飲食文化相互融合的產(chǎn)物。
但要說滇菜最異于其它菜系的特點，那還得從滇菜的原材料說起。
傣族人有句話叫做“綠色的都是菜，會動的都是肉”，這用來形容滇菜的豐富食材再合適不過。
云南地處高原，海拔高，水質(zhì)含堿重，四季不分明，濕熱與寒冷并存，這種多樣的地貌與氣候極其有利于多種動植物的生長，這就使得滇菜取材用料廣泛、豐富而又獨特，具有綠色、營養(yǎng)、生態(tài)、保健的特點。
如果，春天到云南，你會發(fā)現(xiàn)，任性的云南人，可以把一整個“花花世界”都吃進(jìn)肚子里。
除了大家知道的香椿、蕨菜之外，馬?；ā⒔鹑富?、棠梨花、芭蕉花、芋頭花、石榴花、雞蛋花、苦刺花、攀枝花、棕包花、瓜花……也都是云南人春天必吃的美食。
到云南的很多游客往往還沒搞懂馬?；ā⒔鹑富?、棠梨花是什么的時候，可能就已經(jīng)吃進(jìn)肚子里了。
而到了雨季，生于山林、長于山林的天然綠色食品——云南野生食用菌，又成了云南人的最愛。
無論是松茸、松露、雞樅、羊肚菌、虎掌菌等這樣珍稀名貴的菌類，還是青頭菌、牛肝菌、干巴菌、雞油菌等家常美味，總能出現(xiàn)在云南人的餐桌上。
所以，每到吃菌菇的季節(jié)，云南人“吃菌中毒”的新聞總是層出不窮。
但云南好吃的，又何止菌子。
云南流行“十八怪”，其中兩怪就是“三個蚊子一盤菜”和“螞蚱能做下酒菜”。
云南食蟲子的歷史悠久，烹飪技法也多種多樣，不過云南人最喜歡的還是油炸著吃。無論是蜂蛹、竹蟲、沙蟲、油蟲，還是螞蚱、知了，最終都要丟進(jìn)油鍋里滾上幾滾。
于是，在很多人聞蟲色變的恐怖眼神中，云南人卻淡定自如地一口一個，并發(fā)出“酥脆，鮮香”的點評。
云南人還善用迷迭香、香茅草、草果、香椿籽、檸檬、青木瓜、樹番茄、梅子等香料和水果來制作菜肴，讓菜品獨具特色。
此外，云南的辣椒種類也非常齊全，如丘北辣椒，艷紅、天劍、椒中玉等，其中德宏涮涮辣是世界最辣的辣椒之一。
而滇菜廚師也非常善于運用上述這些原材料，因人、因地制宜，或加或減，烹制出酸、甜、咸、苦、辣等多種單純和復(fù)合口味的菜肴，如傣族、阿昌族的酸巴菜、苗族、彝族的酸菜煨四季豆、傣族的香茅草烤魚等菜式。
除此之外，滇菜的烹調(diào)技法也非常多樣。
漢族比較喜歡用蒸、炸、熘、鹵、汆、燉等方法來烹飪菜肴，這樣的菜肴具有原汁原味、酥嫩、鮮醇、清爽、濃香的特點。
而云南的少數(shù)民族則擅長烤、舂、悟、腌、隔器鹽焗等，這些烹飪技法既具有濃郁的地方風(fēng)味，也反映了少數(shù)民族的生活習(xí)俗。
如腌，是為適應(yīng)云南氣候特點和冬季宰殺年豬的習(xí)俗而積累出一套加工、貯藏和食用的傳統(tǒng)技法，白族的圓腿（火腿），納西族、普米族、藏族的琵琶豬（整頭腌制），彝族的麂子干巴，傣族的腌牛蹄、酸魚，拉祜族的血昨，回族的牛干巴、臘鵝等都是用腌這一技法制作而成，有“云山牧野牛畜肥，肉成肉干分外香”的美譽。
圖片來源：千宿文旅趙輝攝，央廣網(wǎng)發(fā)
而經(jīng)過歷史的發(fā)展，云南人結(jié)合了漢族和少數(shù)民族的烹飪技法，在烹飪手法上兼容并蓄，形成了獨特的烹飪手法。
不僅如此，云南人還用竹筒、竹葉、芭蕉葉等大自然原生的烹飪“工具”來做菜，如大家熟知的竹筒飯、芭蕉葉包蒸雞等，都是由此而來。
所以，滇菜總體給人的感覺是，選料廣，風(fēng)味多以烹制山珍、水鮮見長，口味特點鮮嫩回甜、酸辣適中，講究本味和原汁原味，烹飪技法多樣，是一種極具少數(shù)民族風(fēng)情的菜系。
那滇菜有哪些代表菜品？又有怎樣的特點呢？
十里不同天，百里不同味
云南地勢復(fù)雜，氣候多樣，又加上少數(shù)民族眾多，所以滇菜并沒有統(tǒng)一的味型和標(biāo)準(zhǔn)。于是，人們按照區(qū)域，將滇菜做了一個大致的劃分。
首先是以昆明、楚雄、玉溪為中心的滇中地區(qū)。滇中地形以山地為主，地勢起伏和緩，飲食上口味豐富，偏鮮美清淡。
代表菜品有汽鍋雞、豆花米線、野生菌子、宜良燒鴨等，其中汽鍋雞，是云南的名菜之一。汽鍋雞的雞湯清如水，湯色金黃清亮，肉嫩而不軟，入口鮮香，曾被東南亞國家評為“云南第一大名菜”。
相傳，汽鍋雞是清乾隆年間臨安府福德居廚師楊瀝所創(chuàng)制。楊瀝綜合了當(dāng)?shù)爻曰疱伜驼麴z頭的方法，以建水紫陶創(chuàng)造汽鍋，做出了燕窩汽鍋雞。
以曲靖市、昭通、宣威為主的滇東北地，因為鄰近四川貴州，口味也基本以辣為主。代表菜品主要有沾益辣子雞、曲靖羊肉火鍋、宣威小炒肉等，代表特產(chǎn)有宣威火腿、韭菜花等。
圖片來源：千宿文旅趙輝攝，央廣網(wǎng)發(fā)
其中，沾益辣子雞是滇菜的代表菜之一，出自云南曲靖沾益縣，制作已有近百年歷史，其制作程序復(fù)雜、味道辣香爽口。
以普洱、西雙版納、德宏等為代表的滇南、滇西南地區(qū)，氣候溫和，雨量充沛，自然資源豐富，又與老撾、緬甸等地接壤，其口味以酸辣冷香為主。
代表菜品有過橋米線、鬼雞、菠蘿飯、酸辣雞腳、香茅草烤魚、德宏景頗綠葉宴等。
其中傣味鬼雞是出自于西雙版納傣族殺雞祭鬼的習(xí)俗，菜名雖然聽起來詭異，但味道卻很好。
火紅的辣椒，味道濃重的大蒜，加上富有柔韌感的稚嫩雞絲，使這道菜的色彩猶如夜晚霓虹燈般繽紛，而其濃郁香辣的地方風(fēng)味更是讓夏日昏睡的味蕾馬上醒神。
而以大理、麗江、楚雄、怒江、迪慶構(gòu)成的整個云南滇西北地區(qū)，則具有鮮明的高原民族特色與地方特色，高能量食物如青稞、各種面餅、牛羊肉、自釀糧食酒與磚茶，構(gòu)成了當(dāng)?shù)仫嬍持黧w。
代表菜品則有臘排骨、乳扇、香格里拉糌粑、維西蒸牛舌、納西族吹豬肝、傈僳族油漆雞等。
其中，臘排骨是用豬排骨加大量食鹽腌制而成。在麗江等地，臘排骨的經(jīng)典吃法是煮臘排骨火鍋，鍋中除了臘排骨，還有番茄、青筍，而且一定要配上當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的韭菜根。待一鍋臘排骨煮沸，湯色乳白，肉質(zhì)香嫩。
當(dāng)然，除了以地區(qū)為代表的菜色體系，還有以云南獨有食材做成的菜品。
如以菌類為主的紅燒雞樅、青椒松茸，以蟲子為主的油炸蜂蛹、油炸螞蚱、油炸葉子蟲，以及極具云南特色為主的騰沖大救駕，大理砂鍋魚等，亦是滇菜的代表作。
而云南豐富的食材資源、鮮明的民族文化在孕育出無數(shù)的美食之外，也滋養(yǎng)出了許多鼎鼎有名的大廚。
如，深耕滇菜60余年的蔣彪大師。蔣彪大師運用自己多年的烹飪技法，豐富了很多具有云南特色的菜肴，并進(jìn)行了標(biāo)準(zhǔn)化的制作，開發(fā)出了風(fēng)味獨到的傣味包燒松茸、青頭菌拓東醬油炒米線、干巴菌拓東醬油炒飯等十多種菜品。
如今，蔣彪的徒弟遍布世界，79歲的蔣彪還堅持深入廚房教徒做菜，他希望有更多人能通過自己的手藝嘗到滇菜的精髓，進(jìn)而愛上滇菜，愛上云南。
圖片來源：千宿文旅趙輝攝，央廣網(wǎng)發(fā)
此外，新中國成立初期，滇菜四大名廚，解德坤、彭正芳、王富和崔承朝，也曾以自己精湛的技藝成就了一段又一段的傳奇。
當(dāng)然除了以上名廚外，還有很多著名的滇菜大師，為滇菜傳承和發(fā)揚貢獻(xiàn)了不少力量。
滇菜出滇，揚名海外
雖然，滇菜擁有綠色食材和民族特色這兩大王牌，但長期以來卻是“養(yǎng)在深閨人未識”，影響力只局限于西南一隅，不為外界所熟知。
這導(dǎo)致大部分人對滇菜的認(rèn)知只停留在過橋米線、汽鍋雞以及一些比較具有本地特色的食材上，如野生菌、鮮花等。
但近年來，隨著云南旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，滇菜開始走入國人的視野。
加上，云南當(dāng)?shù)卣?，近些年加強了對滇菜出滇的扶持，如今的滇菜正在逐漸走出云南，走向全國各地，甚至開始走向國際化。
據(jù)此前《春城晚報》報道，滇菜走出去已經(jīng)取得了階段性的成果，目前“滇菜走出去”示范企業(yè)云海肴已從2009年的一家門店發(fā)展為160多家門店，并在大眾點評網(wǎng)最熱門餐廳排名連續(xù)多年位列前茅。
彩云南大酒樓、滇菌王、彩云朵云南創(chuàng)意菜等滇菜餐廳的品牌效應(yīng)也逐步體現(xiàn)，深受省外消費者喜愛。
此外，滇菜進(jìn)京、入滬的發(fā)展還帶動了北京、上海等地周邊地區(qū)市民對滇菜的了解并獲得了當(dāng)?shù)叵M者的喜愛。據(jù)統(tǒng)計，如今在天津、杭州、南京等地已有近百家云南菜餐廳。
甚至，一些云南菜的餐廳已經(jīng)走出國門，走向國際。如“云海肴”2019年就在新加坡樟宜機場店開了首家海外門店。
而一些滇菜廚師，也正在加大對滇菜的創(chuàng)新力度，使滇菜煥發(fā)出更大的活力。
如，中國滇菜大師鄢赪就將西式咸奶油蛋糕和傳統(tǒng)過橋米線做了結(jié)合，使過橋米線產(chǎn)生了新的口感，目前這道中西結(jié)合的美食已經(jīng)成為了昆明飯店的頭牌滇式美食。
如今，滇菜已經(jīng)不再是只屬于云南人的美食了，滇菜已經(jīng)在出滇的路上揚帆起航。未來，滇菜或許也會像川菜、湘菜一樣，為大家所熟悉。
讓我們拭目以待吧。
（特約撰稿：紅廚網(wǎng) 陳蘭）
責(zé)任編輯：邢敏
